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  • 二十四节气之冬至养生

    朔雪凛冬至,,,万物待春暖。 。。。。 冬至,,,又称“冬节”、“亚岁”,,,是二十四节气中最主要的节气。 。。。。昔人对冬至的说法是:阴极之至,,,阳气始生,,,日南至,,,日短之至,,,日影长之至,,,故曰"冬至"。 。。。。 冬至事后,,,各地天气都进入一个最严寒的阶段,,,也就是人...

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  • 二十四节气之大雪养生

    岁暮天寒知雪盛,,,坐看琼枝满天地。 。。。。 大雪,,,是二十四节气中的第二十一个节气,,,是冬季的第三个节气,,,标记着仲冬时节的正式最先。 。。。。古语云:大者,,,盛也,,,至此而雪盛也。 。。。。到了这个时段,,,雪往往下得大、规模也广,,,故名大雪。 。。。。 大雪分为三候...

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  • 二十四节气之小雪养生

    久雨重阳后,,,清寒小雪前。 。。。。 小雪,,,是二十四节气中的第20个节气,,,冬季第2个节气。 。。。。 “雪”是水汽遇冷的产品,,,代表严寒与降水,,,这时节的天气寒未深且降水未大,,,故用“小雪”来比喻这时节的天气特征。 。。。。 小雪节气的到来,,,意味着天气会...

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  • 二十四节气之立冬养生

    冬藏万物知寒时,,,风起雪盛悦人意。 。。。。 立冬是二十四节气中的第十九个节气,,,也是冬季六节气之首。 。。。。立冬体现冬季最先,,,意味着今年的冬季正式来临,,,草木败北,,,蛰虫休眠,,,万物活动趋向休止。 。。。。 立冬分为三候:一候水始冰; ;二候地...

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